Как принимать Мухоморы
Важно!
Описанные рекомендации проверены на протяжении долгого времен на продукции LIONS MANE.
Если вы приобрели Ежовик в другом месте, обратитесь к поставщику так как эффекты могут отличаться!
Поймите, количество вещества в капсулах у всех разное, не рискуйте и используйте оригинальную инструкцию!
Когда лучше принимать Мухоморы
Время приема:
После еды:
Что бы взбодриться и наполниться энергией.
На голодный желудок:
Что бы успокоиться, быстрее заснуть.
(В зависимости от кислотно-щелочного баланса изменяется усваиваемость иботеновой кислоты либо мусцимола )
В любом случае слушайте свой организм, если утром после приема вас клонит в сон либо вечером не можете уснуть, пробуйте другой вариант.
Мухомор: Помощник №1
Вся информация на понятном языке в одном месте.
Советы по приему
Откажитесь от алкоголя
Эринацины пойдут на поддержание старых нейронов а не генерацию новых.
Спите по 6-8 часов
Дайте организму ресурсы для восстановительных процессов
Питайтесь правильно
Ешьте цельную пищу, употребляйте меньше сахара и выпечки
Физические нагрузки
Польза физических и когнитивных нагрузок очевидна
Как принимать мицелий Ежовика Гребенчатого (lions mane)
Мицелий в порошке
Мицелий в капсулах
Настои и настойки
Мицелий в порошке
Принимать Ежовик лучше утром, натощак.
Мерной ложкой набираете необходимое количество Ежовика принимаете и запиваете и водой, можно разбавить в воде или соке и выпить. Осторожнее с кипятком, высокие температуры разрушаю полезные вещества, температура не должна превышать 65 градусов.
Количество принимаемого Ежовика подбирается индивидуально. У моих клиентов варируется от чайной ложки (2-5 гр) до столовой ложки (12-14 гр), начинать я рекомендую с чайной ложки (2-5 гр)
Рекомендуемая дневная дозировка: 2 – 14 гр.
Рекомендуемое время приема: Подбираете по ощущениям, от 7 дней.
Для усиления эффекта можно использовать Чеснок, Витамин С, Витамин В3 (Никотиновая кислота, Ниацин)
Время приема не ограничено.
В исследованиях на добровольцах, было 3 грамма в сутки на протяжении 4 месяцев приема!
Мицелий в капсулах
Принимать мицелий Ежовика в капсулах лучше утром, натощак. Это такой же измельченный мицелий только расфасован в капсулах по 0.5 гр.
Рекомендуемая дневная дозировка: от 3-х капсул в сутки
В одной капсуле: 0.50г
Рекомендуемое время приема: Подбираете по ощущениям
Для усиления эффекта можно использовать Чеснок, Витамин С, Витамин В3 (Никотиновая кислота, Ниацин)
Время приема не ограничено.
В исследованиях на добровольцах, было 3 грамма в сутки на протяжении 4 месяцев приема!
Настои и настойки
Можно готовить из Мицелия Ежовика различные настои и настойки.
Спиртовая настойка.
Для приготовления спиртовой настойки необходимо: бутылка водки (0,5 литра) и 30 – 50 граммов сухого измельченного мицелия Ежовика. Мицелий необходимо залить водкой, затем убрать в темное место с комнатной температурой минимум на 3 недели. По завершению процедить Ежовик. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
Масляный настой.
Для приготовления масленой настойки необходимо: 900 мл оливкового или льняного масла и 30 – 50 граммов сухого измельченного мицелия Ежовика. Масло должно быть теплым, выше комнатной температуры. Смешать мицелий с маслом и дать настояться в темном, теплом месте 3 часа. Затем убрать в холодильник и настаивать в нем от 5 до 7 дней. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
Водяная настойка.
Для приготовления водяной настойки необходимо: 1 литр кипяченой воды (температура 50-60 градусов) и 30 -50 граммов измельченного мицелия Ежовика. Мицелий необходимо залить водой, дать настояться 8-10 часов в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 100 – 150 мл 3 раза в день до еды.
Для наибольшего эффекта рекомендуется принимать напиток с Ежовиком до еды, для максимального усвоения полезных элементов.
Если вы подобрали для себя оптимальный вариант, осталось определиться в каком виде вам удобнее принимать Ежовик
Как принимать Ежовика Гребенчатого (lions mane)
Ежовик молотый
Ежовик в капсулах
Настои и настойки
Ежовик молотый
Принимать Ежовик лучше утром, натощак.
Мерной ложкой набираете необходимое количество Ежовика принимаете и запиваете и водой, можно разбавить в воде или соке и выпить. Осторожнее с кипятком, высокие температуры разрушаю полезные вещества.
Количество принимаемого Ежовика подбирается индивидуально. У моих клиентов варируется от чайной ложки (3-5 гр) до столовой ложки (12-14 гр), начинать я рекомендую с чайной ложки (3-5 гр)
Рекомендуемая дневная дозировка: 3 – 14 гр.
Рекомендуемое время приема: Подбираете по ощущениям
Для усиления эффекта можно использовать Чеснок, Витамин С, Витамин В3 (Никотиновая кислота, Ниацин)
В исследованиях на добровольцах, было 3 грамма в сутки на протяжении 4 месяцев приема!
При использовании в первый раз, время приема безопаснее сократить.
Ежовик в капсулах
Принимать мицелий Ежовика в капсулах лучше утром, натощак. Это такой же измельченный мицелий только расфасован в капсулах по 0.5 гр.
Рекомендуемая дневная дозировка: от 3-х капсул в сутки
В одной капсуле: 0.35г
Рекомендуемое время приема: Подбираете по ощущениям
Для усиления эффекта можно использовать Чеснок, Витамин С, Витамин В3 (Никотиновая кислота, Ниацин)
В исследованиях на добровольцах, было 3 грамма в сутки на протяжении 4 месяцев приема!
При использовании в первый раз, время приема безопаснее сократить.
Настои и настойки
Некоторые употребляют Ежовик в сухом виде запивая водой. Можно готовить из Ежовика различные настои и настойки.
Спиртовая настойка.
Для приготовления спиртовой настойки необходимо: бутылка водки (0,5 литра) и 30 – 50 граммов сухого Ежовика. Ежовик необходимо измельчить и залить водкой, затем убрать в темное место с комнатной температурой минимум на 3 недели. По завершению процедить Ежовик. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
Масляный настой.
Для приготовления масленой настойки необходимо: 900 мл оливкового или льняного масла и 30 – 50 граммов сухого Ежовика. Ежовик необходимо измельчить, масло должно быть теплым, выше комнатной температуры. Смешать Ежовик с маслом и дать настояться в темном, теплом месте 3 часа. Затем убрать в холодильник и настаивать в нем от 5 до 7 дней. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
Водяная настойка.
Для приготовления водяной настойки необходимо: 1 литр кипяченой воды (температура 50-60 градусов) и 10 – 20 граммов сухого Ежовика. Ежовик необходимо измельчить и залить водой, дать настояться 8-10 часов в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 100 – 150 мл 3 раза в день до еды.
Для наибольшего эффекта рекомендуется принимать напиток с Ежовиком до еды, для максимального усвоения полезных элементов.
Если вы подобрали для себя оптимальный вариант, осталось определиться в каком виде вам удобнее принимать Ежовик
Подбор дозы осуществляется строго индивидуально, начинать лучше с 0,5 грамма на один или два приема.
Микродозинг мухоморов = 1-3 гр в сутки
Мухоморы в капсулах
Способы применения и дозы:
Одна капсула содержит 0.33гр.
Рекомендуем начать с 2 капсул в сутки ( утром и вечером)
Далее увеличивать до 3-4 капсул в сутки.
При возникновении побочных эффектов (тошнота, головокружение), уменьшить дозировку в 2 раза.
Узнай больше
о полезных грибах
Вся информация простым языком в одном месте
