Что за гриб Кордицепс ?

Что вы узнаете в нашей статье ?

 

Кордицепс — общее название рода спорыньёвых грибов, пиреномицеты, паразитирующие на определённых видах насекомых.
На сегодняшний день насчитывается более 400 разновидностей Кордицепса. Речь в нашей статье пойдет о самом полезном представителе рода — Кордицепсе китайском (Cordyceps sinensis), а так же самом доступном Кордицепсе военном (Cordyceps militaris).

Излюбленным субстратом Кордицепса является бабочки призрачной моли (Hepialus armonicanus) 
Высоко высоко в горах, на высоте около пяти тысяч метров обитают маленькие но гордые гусеницы, которые живут в земле и кушают корни трав. За свою короткую но насыщенную жизнь, которая длиться 2-3 года они линяют около 8 раз. Заражение гусеницы происходит спорами либо частицами мицелия, которые попадают в гусеницу и там развивается. Следующие 2-3 дня пока гусеница в состоянии двигаться, она пробирается к поверхности земли и отдает богу душу с гордо задранной головкой, из которой в дальнейшем прорастет гриб. Эта парочка проводит зиму в земле на глубине до пяти сантиметров, с приходом весны на поверхности вырастит плодовое тело
Кордицепса китайского.

Официально как лекарство Кордицепс используется в китайской фармокопеи с 1964 года.

Кордицепс военный встречается реже, но ореол его обитания шире, он растет в Европе, Азии а так же субтропиках Америки.
Данный вид Кордицепса сложнее собирать но проще культивировать.

В связи с труднодоступностью и стоимостью дикорастущего Кордицепса китайскогоначали выращивать Кордицепс военный искусственным путемВ отличии от дикого грибавыращенный искусственно более живучийно в то же время не уступает в эффективности дикому Кордицепсу.

Полезные свойства Кордицепса

Кордицепс повышает выносливость

Что же сделало Кордицепс популярным ?

Ответ: чемпионат Китая по легкой атлетике. В 1993 году было установлено три мировых рекорда, два из которых на короткие дистанции (1500м и 3000м) и один на длинной дистанции (10 000 м). По словам рекордсменов залогом успеха стал особый рацион питания основанный на приеме Кордицепса

За доставку энергии в мышцы отвечает аденозинтрифосфорная кислота, она способствует усвоению кислорода нашим телом, а Кордицепс способствует ее выработке. Данный процесс особенно эффективно протекает во время тренировок.

Несколько исследований проведенных на пожилых людях не имеющих проблем со здоровьем, показали увеличение производительности. Измерения производились в рамках тестов VO2 max, которые показывают выносливость сердца и легких спортсмена.

В первом исследовании в группе из 30 испытуемых половина получала в день 3 грамма синтетического кордицепса, вторая половина же довольствовалась таблеткой плацебо. После шести недель испытаний показатель производительности участников группы которая принимала синтетический кордицепс выросли на 7% ! В то же время вторая половина группы не показала изменений.

Второе исследование производилось в группе из 20 человек, половина которой получала синтетический кордицепс в количестве одного грамма, а вторая половина таблетку плацебо. Данное исследование длилось уже двенадцать недель и не показало изменений в максимальном показатели производительности VO2 max, но в свое время улучшились другие показатели при выполнении различных упражнений.

Так же проводились исследования и на молодых людях, но в данном исследовании участвовала грибная смесь на основе КордицепсаТрех недельные исследования показали увеличение максимальных показателей производительности на 11% относительно плацебо.

Антивозрастные эффекты Кордицепса

Годы — цена которую мы платим за мудрость.

Но старшие поколения решили что можно использовать Кордицепс в качестве бонуса. По их мнению именно этот гриб дает бодрость и энергию, а так же повышает половое влечение, не говоря о выносливости. Специалисты считают что изменение реакции организма происходит за счет антиоксидантов содержащихся в Кордицепсе. Такой вывод был сделан после проведенного на мышах исследования, которое показало увеличение количества антиоксидантов
у старых мышей, помогая им улучшить память и сексуальную функцию, как именно они это узнали у мышей — нам не известно.

Антиоксиданты — вещества подавляющие окисление клеток, путем нейтрализации свободных радикалов, которое приводит к болезням и старению.

Есть данные исследований об увеличении на несколько месяцев продолжительности жизни мышей получавших Кордицепс, в отличие от контрольной группы. А так же зафиксировано увеличение продолжительности жизни плодовых мушек. К сожалению подтверждения анти возрастных свойств оказываемых на Кордицепсом на людей мы не нашли, но это вопрос времени.

Кордицепс заботится о здоровье сердца

Не зависимо от того, что в Китае применяют Кордицепс для лечения аритмии, большая часть исследований связанных с темой влияния на сердце на сегодняшний день производилась в основном на животных. Результаты исследований на мышах показывают, что кордицепс влияет на уровень холестерина и жиров содержащихся в нашей крови — триглицеридов, скопления этих двух веществ в артериях может в будущем привести к сердечно — сосудистым заболеваниям. 

Помимо мышей опробовать лечебные свойства в Кордицепса удалось крысам страдающим хроническим заболеванием почек. Как известно хроническая болезнь почек может причинить вред сердцу и таким образом увеличить риск развития сердечной недостаточности. Входящие в состав Кордицепса Аденозин обеспечивающий мышечную активность и сосудистый тонус, защищает сердце изнутри и снаружи, о его положительном влиянии на сердце в интернете есть масса статей.

Таким образом не имея достоверных данных об исследованиях воздействия гриба на сердце, но имея представление о веществах входящих в его состав можно сделать выводы о пользе Кордицепса.

Препятствует возникновению опухолей и воспалений

Очень сложно найти информацию об исследовании воздействия Кордицепса на организм человека, но нам удалось найти. Там сказано, что при взаимодействии клетки человека с Кордицепсом, подавляется особый белок который усиливает воспаление в организме. По завершению исследований ученые сделали вывод, что Кордицепс эффективен при борьбе с воспалением. Так же есть информация об уменьшении
воспаления дыхательных путей у мышей, это означает о потенциале использования Кордицепса при лечении астмы. При местном применении Кордицепс сократил развитие воспаление кожи у мышей. Но как показывает практика лечение Кордицепсом менее эффективно, чем лечение классическими препаратами. Мы не беремся утверждать что Кордицепс решит все ваши вопросы, но в любом случае профилактика всегда дешевле и безопаснее лечения.

Специалисты экомаркета LIONS MANE нашли информацию о лабораторных исследованиях, в которых сказано, что особенно эффективно Кордицепс подавляет развитие раковых клеток поражающих внутренние органы человека: легкие, печень, толстая кишка. А многочисленные исследования проведенные на мышах показали, что Кордицепс препятствует развитию Мелономы и Лимфомы. Так же ученые заметили, что гриб способен влиять на побочные эффекты возникающие при лечении рака, на пример снижение уровня лейкоцитов в крови, называемое Лейкопенией.

Лейкопения увеличивает вероятность развития инфекций и подавление иммунитета.

Специалисты проверили воздействие Кордицепса на мышей страдающих лейкопенией, возникшей после лечением химиотерапией. Итогом стало кардинальное изменение Лейкопении. По крайней мере Кордицепс способен сократить вероятность и интенсивность осложнений связанных с лечением рака. Но не стоит забывать, что исследования на людях не проводились.

Кордицепс помогает бороться с диабетом

Показания к применению

Здоровье и выносливость

Улучшает естественные метаболические системы организма

Увеличивает потребление кислорода

Способствует восстановлению функциональности почек, печени и легких.

Способен повышать мужскую потенцию

При диабете

Улучшения функциональности лейкоцитов.

Нормализирует количество холестерина в крови

Обладает противовоспалительными свойствами

Пожилым людям

Замедляет процессы старения.

Выводит токсины

Расширяет кровеносные сосуды

Улучшает обменные процессы в организме

Подросткам

Увеличивает выносливость

Способствует усвоению кислорода сердцем и легкими

Возможный вред от Кордицепса

Данные о лекарственном взаимодействии с другими веществами:
При совмещении приема Кордицепса с препаратами принимаемыми при заболеваниях почек, проконсультируйтесь со специалистом.  

Зафиксированы случаи аллергических реакций, относящиеся в целом к грибам — головные боли, диарея, тошнота, сухость во рту.

Противопоказания

Употребления Кордицепса противопоказано:

Беременным и кормящим грудью девушкам, маленьким детям (до 5 лет).

При гипотензии.

При нарушении свертываемости крови.

При расстройствах ЖКТ.

Аллергикам принимать с осторожностью.

Как принимать Кордицепс

Рекомендуемая дневная дозировка от 1 до 3 граммов

В исследованиях на добровольцах, было 3 грамма в сутки на протяжении 6 недель приема!
При использовании в первый раз, время приема безопаснее сократить.

Кордицепс в капсулах

Рекомендуем принимать 2-3 капсулы в день, перед приемом пищи.
В одной капсуле: 0.33г
Рекомендуемое время приема:
Профилактический курс — 1 месяц.
Терапевтический курс — 4 месяц.

Ростки Кордицепса

Сухие ростки (можно измельчить)
Принимать 1-2 грамма 1 раз в день утром до еды, запивая водой. Дозировка моржет быть увеличена до 3-4 грамм. По хорошему дозировку должен назначать врач — фунготерапевт.  

Спиртовая настойка.
 Для приготовления спиртовой настойки необходимо: бутылка водки (0,5 литра) и 50 граммов сухого Кордицепса. Кордицепс необходимо измельчить и залить водкой, затем убрать в темное место с комнатной температурой, настаивать минимум 4 недели. Регулярно взбалтывая. По завершению процедить Кордицепс. Принимать по 1 чайной ложке в первой половине дня, до еды.

Рекомендуемое время приема:
Профилактический курс — 1 месяц.
Терапевтический курс — 4 месяц

Сравнивайте полезные
свойства грибов

Вся информация о полезных грибах в одном месте. Таблица с сайта Пола Стемеца переведенная на русский язык, для наглядного сравнения полезных свойств грибов, в справочнике LIONS MANE.